Dormir cada día ocho o nueve horas, comer muy sano, hacer deporte siguiendo un plan de entrenamiento con total disciplina… puede parecer que eso es vivir de manera equilibrada.

Pero en la práctica totalidad de las personas ese estilo de vida es todo, menos equilibrado.

El equilibrio personal es el resultado de una ecuación diferente y tan singular como lo es cada persona. Responde a una configuración de elementos y medidas que no pueden ser escalables a la generalidad.

Y por ese motivo, hay muchas vidas desequilibradas sin tener consciencia de ello. Incluso con el convencimiento de estar viviendo en equilibrio o, peor aún, estar pensando que, para ir bien, deberíamos vivir de un modo que no vivimos.

En este Encuentro abordaremos el equilibrio individual, con la intención de que el suscriptor descubra su propia receta. Y en la que (spoiler), puede ser necesario un buen pastel de chocolate o una noche casi sin dormir.