Las emociones son reacciones físicas y psicológicas, ante cualquier input que llame nuestra atención. Son tan maravillosas que nos han permitido sobrevivir, sociabilizar y evolucionar hasta hoy. Sin embargo, cuando no nos amenaza un león y lo que sucede es que acabamos de perder un set o los resultados no han sido los perseguidos, sentir pánico, ira o ganas de venganza solo nos convertirá en seres torpes y poco acertados en nuestras acciones. Disponer de herramientas para trabajar nuestra estabilidad emocional, nos permitirá desarrollar con consistencia y solidez aquellos proyectos que sean importantes para nosotros…